方延皓陪伴沈柠阅读一些元武道学员的资料，凡是有名的学员沈柠都会特别留意，身为岸阳训练营教练的她定期挑选精英学员培训，方延皓向她推荐新手百草。
入夜，百草在道馆内接受
沈晓萤所谓的回房办事其实是粘贴拉拉队专用道具，胡亦枫无心粘贴道具呵欠连连躺在沙发上熟睡过去，沈晓萤见胡亦枫在粘道具的过程中睡觉，怒气难平逼迫胡亦枫继续粘道具。
翌日，元武道正式进行四分之一比赛，胡亦枫上场与敌手进行较量，心事重重的他在比赛过程中以一分之差遗憾败给对手。
胡亦枫战败意味着百草必须获胜，唯有如此松柏道馆才能扳回一局平局，与百草对战的是著名元武道选手林凤，此人生得身材滚胖如同皮球，外界送其外号“皮球凤”。
林凤早年时期因身材肥胖被各家道馆拒收，后来她被坚石道馆馆长看中顺利成为元武道弟子，短短数年功夫她从一个默默无闻的新手成为实力强大的高手，许多老手听到她的名声亦会产生顾虑。
百草身为新手几乎是不可能战胜林凤，场外的沈柠认定林凤获胜机会极大，方延皓提醒她不能立即给比赛过早定下结论，不久之前百草在比赛过程中戏剧性反败为胜，她极有可能在与林凤对决的过程中再次获胜。
林凤身材虽然肥胖却拥有惊人的弹跳力，第一局对决她毫无悬念获胜。中场休息若白指点百草如何比赛，百草在若白的指点下找出对付林凤的办法。经过两轮比赛百草果然不负重望战胜林凤，两人不打不相识成为好友在赛后握手言和。
松柏道馆的弟子们到KTV开包庆贺百草获胜，若白在众人的怂恿下与百草面对面分食棉花糖，两人迅速分食棉花糖险些脸贴脸撞到彼此，百草羞得狠不得找一个地洞钻进去。
