- 第1集 热血少年遇女助教
- 第2集 为段宇成争取机会
- 第3集 隐瞒受伤参加比赛
- 第4集 进入校队逐梦之旅
- 第5集 替补参赛永不放弃
- 第6集 段宇成获跳高冠军
- 第7集 放钉子鞋里害宇成
- 第8集 启临要求宇成转项
- 第9集 一次遇挫和撞南墙
- 第10集 获男子百米第二名
- 第11集 宇成醒悟知错道歉
- 第12集 帮宇成转十项全能
- 第13集 宇成话引罗娜气恼
- 第14集 王教练因重病去世
- 第15集 混混闹事江天受伤
- 第16集 李格答应进田径队
- 第17集 罗段宇成确定关系
- 第18集 李格逃避吴泽追回
- 第19集 李格宇成比赛跳水
- 第20集 吴泽救李格段宇成
- 第21集 宇成压力罗娜安慰
- 第22集 宇成被国家队看上
- 第23集 李格宇成进国家队
- 第24集 有人编造歪曲事实
- 第25集 段宇成赴国外训练
- 第26集 罗娜段宇成订婚了
段宇成送罗娜离开之后回到家,爸爸妈妈正一脸严肃等着他。她们早已发觉段宇成和罗娜中间不太对,段宇成都没有瞒报,直言自己与罗娜关联定下。夏佳琪很气愤,她不愿意儿子和罗娜处对象,根本原因是两人的年龄差很大。段涛倒也不是想让儿子和罗娜分开,他的表现和夏佳琪的迥然不同。段宇成却说,假如妈妈因为这事去找罗娜,他一定会撕破脸皮。段涛坚信孩子有他自己的观点,所以才多多干预。
罗娜刚回到院校,就看见一脸忧郁的吴泽从自己周围踏过,好像没看到自身,也没理会她打得招乎。罗娜转过身迎上去,才得知李格逃了练习,惹吴泽火冒三丈。吴泽要去将人带到,罗娜害怕他这副样子会惹来繁琐,遂跟他一起去找人。最后在网吧中找到了李格,吴泽要上来出手,被罗娜狠狠地拦下。李格玩的那款手机游戏恰好是吴泽当初玩过的游戏,他技术性很好,因此罗娜劝他和李格打一把,让李格败得赞不绝口。
李格输掉好几轮,把被暴头,站立起来一看发觉吴泽和罗娜就在那正对面。李格瞧见马上溜了,吴泽迎上去拦住他,本来不想出手,没想到这李格话说得十分不好听,吴泽迫不得已下将其工作制服。罗娜赶到时,见到李格背手脸朝地,而吴泽正坐到它的身上,李格爬不起来。在驾车回学校的途中,李格嘴损,吴泽听不下去了,决然下车,让罗娜帮自己送李格回学校。李格恰好是反叛不服管时,对罗娜讲的话也不甚在意。
忙完回到宿舍,还在家的段宇成总算联系到罗娜。才过了一天,段宇成就要她想得不好,由于无法联系她,还收拾了东西准备回学校找她。到最后还是在罗娜的怂恿下,这才消除提早回学校的想法。除夕夜那一天,吴泽和罗娜在重庆火锅店吃麻辣烫,接到王启临电话,老王让她在除夕之夜时给队员们慰问,虽没说破名称,但王启临讲的就是李格。没多久,罗娜便陪在身边吴泽带李格出来买了一些酒回家庆贺逢年过节。
段宇成给罗娜发自己拍的照片,罗娜看到之后嘴巴带泪,来到便利店外边跟段宇成通电话。返回学校宿舍楼下,罗娜让她们先上去,她在楼下和段宇成通电话。段宇成在另一头给他放烟火看,使她十分感动。寒假完成后,南大迈入新的学期,段宇成一回校,就看见李格对罗娜的态度不好,他马上向前,被罗娜拉打开后,李格离开了,罗娜把段宇成喊到一边交谈。罗娜询问段宇成的一些情况,段宇成送给他自己准备礼物和表白信。
罗娜规定段宇成把心思放在练习上,不要想一些没有用的事。段宇成有一些憋屈,老觉得她与在海岛的时候不会一样。之后段宇成跑步的时候,罗娜取出他写的那封表白信,越看越觉得打动,看到后面已经是眼圈含着泪。