丁小羽(姚笛 饰)和男朋友田辉恋爱多年，自以为关系牢不可破，却在路上撞见了田辉的车里坐着女网友。出轨未遂打破了小情侣之间的信任，丁小羽协同闺蜜朴而敏，制定“对敌作战三百条”，对田辉严防死守，堵住他一些出轨的可能性。田辉偏偏是时尚潮男，夜场动物，为了争取出去玩，不惜拉出同事童国庆(范明 饰)来打掩护。于是一场场侦察与反侦察，出轨与反出轨的现代版谍战戏码正式拉开了帷幕。在配合各自好友作战的过程中，朴而敏和童国庆的接触也越来也多。在田辉口中，童国庆是离异带着孩子单过的中年饥渴大叔，但在朴而敏的调查中，童国庆是百里挑一的好爸爸。朴而敏开始了她的倒追行动，这得到了童国庆女儿童话的大力支持。但在一起后，童话和朴而敏的矛盾又开始凸显，叛逆期小丫头遇上文艺大龄女青年。虽闹出不少笑话但最终也修得正果。