古晓臣(黎耀祥 饰)任职的电视台正值多事之秋，管理层空降云飞飞(郭少芸 饰)出任总经理进行大革新，晓臣负责监制的妇女节目首当其冲，新节目首天即遇意 外，晓臣随机应变，指派刚从会计部调来的秘书林小小(毛舜筠 饰)上场顶替缺席的星级大厨，小小口才兼厨艺了得令节目爆红，晓臣威逼小小继续兼任节目主持， 小小讨价还价，以不解雇其发型师好友赵丽虹(汤盈盈 饰)及固定上下班时间为交换条件，皆因小小上有比她年轻的孻叔林以默(陈国邦 饰)，下有同父异母的弟弟 林禾，准时开饭是她的天职，工种转变后，这个女人仔耍尽法宝应付诸多要求的晓臣。相对事业正处于樽颈位的晓臣，步步为营，恐防飞飞派来当他副 导的殷欣是探子，谁料殷欣与小小一拍即合，两个女人更介入晓臣与老爸古力行(钟景辉 饰)的感情，为古林两家带来了无法想象的冲击……