宋晓峰想带李成去跑跑步散散心，李成虽然强调自己的心理没问题，但宋晓峰还是担心李成，两人在山上跑的很开心。宋爸把宋妈接回来了，宋青莲说他们都很想宋妈，为了防止冷场，宋爸让宋妈做顿好吃的，宋妈答应了。

在跑之前宋晓峰就说他是长跑健将，但没跑两步宋晓峰就不行了，还想叫车来接他，看到宋晓峰那样，李成就嘲笑宋晓峰，宋晓峰受不了就跟上去了，最后宋晓峰还是没跟上李成。李成跑远了，瓶底子他们只能看到后面的宋晓峰，宋晓峰还不服输，说他本来跑前面在，但看不到李成，他就停下来等李成，结果睡着了，李成就超过他了，宋晓峰说的话瓶底子是一个字也不相信。

宋青莲在家里想拿点纸，但纸放在比较高的地方，宋青莲拿不到，她也不敢踩凳子上去拿，怕摔了后流产，宋青莲就叫宋爸过来，宋妈离得近就来了，把纸给宋青莲拿了下来，说宋青莲娇气，宋青莲有些不开心。

赵群去见了赵四，她跟赵四来商量比赛的时候做什么菜，赵群提出了几个方案都被否决了，最后决定做一道豆腐。谢广坤在家里煮饭，孩子们就在旁边写作业，结果谢广坤把家里弄的乌烟瘴气的，让孩子们咳的不行，谢广坤做了一道菜，让孩子们尝尝，孩子们一吃就吐了。

晚上宋晓峰一家吃饭，宋青莲支使宋晓峰去拿了两趟东西，她指桑骂槐地骂了宋晓峰，还让宋晓峰回家住去，其实是想赶宋妈走。谢广坤一家也吃饭了，孩子们却已经吃饱了，谢腾飞说他们今下午在厨房学习的，顺便帮谢广坤试菜，都已经吃饱了，王小蒙觉得这样不行，她想反驳谢广坤，谢永强拦住了王小蒙，把王小蒙拉到了房间，王小蒙卤粉他们不能再将就了，现在他们能给孩子更好地生活，不能委屈孩子，谢永强想再想想。

王木生去找王大拿学做菜，结果在门口碰上了宋晓峰，宋晓峰也是来找王大拿的，两人在门口争论了两句后进去了，进去发现老胡正在做饭，王木生和宋晓峰说明了来意，王大拿却拒绝了，旁边的老胡就说他可以教他们做菜，宋晓峰就吹捧老胡，王大拿不高兴了，答应给他们露两手，王大拿让他们去买两条鱼。宋青莲在家里，她感觉到自己肚子不太对劲，叫宋爸也不在家，宋妈来了，宋青莲就不说了，宋青莲给宋晓峰打了电话，让宋晓峰赶紧回来，宋晓峰立刻回去了，宋青莲是让宋晓峰给她生火的，宋晓峰没想到就这么个小事宋青莲也能把他叫回来，但宋晓峰担心宋青莲，还是给宋青莲烧了火。

宋妈心里不舒服，她把宋爸叫回了家，宋爸还没有意识到问题的严重性，宋妈把宋爸叫进了屋，说了宋青莲这么久以来对她的态度，宋妈可委屈了，她都想自己家住了，宋爸赶紧稳住宋妈，说他会说宋青莲的。

谢广坤去了淘宝基站，想打听比赛评委的事，董洋很懂事，答应把评委的喜好给谢广坤，谢广坤很高兴。