本期还是奥运特辑，中国女排教练郎平携爱徒惠若琪、朱婷荣耀登场。郎平的多年好友沙宝亮也作为惊喜嘉宾到场助阵，还现场合唱了经典曲目《暗香》。

　　节目开始，主持人便和女排姑娘们讨论起了最近非常热门的话题——女排精神。朱婷认为是一种永不放弃和传承的精神；惠若琪则认为是利用团队的力量共渡难关，最后郎指导总结道，她心中的女排精神，就是要和对手死拼、死磕的精神。

　　在回答完主持人的问题之后，惠若琪还秀了自己的歌技，与当场嘉宾邓紫棋一起演唱了歌曲《我的秘密》，惠若琪的歌声细腻温婉，邓紫棋也不禁称赞道：“唱得太棒了。”现场观众也纷纷报以热烈的掌声。一首歌曲唱罢，朱婷也加入其中和惠若琪一起，与凤凰传奇合唱了一首《最炫民族风》，这首歌也彻底的点燃了观众的热情，观众和嘉宾们也都跟着唱了起来。

　　队员唱了歌，主教练也不能示弱。郎平的老友，歌手沙宝亮默默从幕后走上台前，给了她一个大大的惊喜。两人也一起合唱了经典曲目《暗香》。

　　随后节目进入到了高潮，郎平和两位女排姑娘换下了我们熟悉的球衣，穿上了美丽典雅的晚礼服，现场灯光绚丽，三人还携手为我们带来了一场T台秀。我们也得以见证女排姑娘们和郎指导不为人知的一面。