处维克特来找林小羽做一道菜，林小羽做出来后，维克特各种挑剔，林小羽很不爽，维克特要走的时候，林小羽才知道维克特是来找林可颂的，维克特也给林小羽秀了一把，他用同样的食材做了一道菜，林小羽刚开始还不屑一顾，但做到最后林小羽开始对维克特改观了。

维克特做完后，就离开了，看来他很有自信，其他厨师立刻围上去尝了尝维克特做的菜，他们都露出了惊奇的表情，突然想到林小羽心里不好受，他们又开始夸林小羽做的菜了，林小羽心里更不是滋味了。

宋意然来到了很远的地方，宋意然都不知道这是什么地方，等到了后，他发现很多训练有素的人在进行训练，宋意然被安排了宿舍后，就开始在这里接受训练了。

刚开始林可颂还挺着急，因为别人都开始学菜了，她还在练习盛盐，这时候妮娜把送的甜品拿了过来，林可颂打开吃了，特别高兴，因为她很喜欢吃甜品，没想到江千帆一下子变了脸色，还罚林可颂抄书。江千帆直接冲到了昱轩餐厅，他冲昆廷发了很大的火，因为昆廷改动了他的菜，昆廷就是知道江千帆会生气才没有告诉他，江千帆和昆廷吵了一架。

宋意然跟着士兵一起进行了残酷的训练，宋意然很生气，他对江千帆也更恨了，发誓等她回去后要让江千帆好看。

布鲁去找了林小羽，他发现了维克特留下的菜，布鲁不知道发生了什么，就夸赞了一下这道菜，刚好踩到林小羽的痛点了，林小羽把布鲁赶了出去，布鲁坐在了林叔叔桌边，有些莫名其妙，林叔叔让布鲁不要放在心上，女人就是这样的。

江千帆给林可颂送了一条裙子，然后林可颂就去了昱轩餐厅，点了很多菜品一一品尝，江千帆知道今天昆廷不在餐厅才会派林可颂过去打探情况，但没想到昆廷还没走，把林可颂抓了个正着。昆廷很生气，她去找了江千帆，江千帆也没有掩饰，他就是不想让昆廷动他的菜，两人吵架的时候，又提到了他们的过去，两人心里都不好受。

昆廷走后，江千帆想起了他和昆廷的过去，两人曾经是情侣，但因为江千帆只在乎他手上的菜，昆廷夫人和布鲁来见江千帆的时候，江千帆忘记了时间，昆廷受不了了，和江千帆吵了起来，江千帆就提了分手。

林可颂觉得江千帆和昆廷之间挺奇怪的，就问妮娜两人是怎么回事，妮娜说昆廷的控制欲太强了，之前两人在一起的时候，昆廷就一直缠着江千帆，妮娜曾经跟着蒙哥马利做事，蒙哥马利去世后，妮娜就跟着江千帆，所以和江千帆比较熟，对于江千帆和昆廷之间的恋情，林可颂觉得挺可怕。

林可颂在楼下睡着了，江千帆下楼喝水的时候发现了林可颂，就把林可颂叫醒了，两人穿戴好后，江千帆说去带林可颂找食材，林可颂觉得挺奇怪的。

没想到江千帆要找的食材竟然是青椒，半夜的青椒一点也不辣，之后的青椒随着时间的变化甜度要降低，所以只能现在采摘，用氮气来保鲜，林可颂觉得太过没有意义。