讲述的是明朝永乐年间，国力昌盛，外邦来朝，永乐帝为了让各国使节见识到大明朝的美食，广招擅长厨艺的女子入宫，一时间整个尚食局囊括了很多天赋异禀的厨女，少女姚子衿也入选成尚食局宫女。一开始，姚子衿得过且过，只想着有一天能离开宫里逍遥天下，后来和骆星桥、天才掌膳苏月华结识，在他们的激励之下开始真正的热爱美食起来，屡想奇招，推出了很多新鲜菜色，更是融入中华药膳，让那些失传的美味佳肴再次重现人间。姚子衿在美食方面有着卓越的天赋，一路从最低级的宫女升职到女秀才、女史到掌膳、司膳，最终爬到了权利的巅峰，成为尚食局主人。而此时的姚子衿也厌倦了宫里的勾心斗角，明白了“食”的真正意义，放弃了尚食之位回到了民间，用自己的一双手弘扬传统美食，造福更多的人。