那边的沈争一找到了萧寒，表示自己很感激他，如果没有他的话，她很有可能就没有办法实现自己的专业梦想了，而邵北笙正和萧清在冰面上面进行配合，教练在旁边用手机录像记录下了他们的训练时光，二人看着视频进行复盘，邵北笙提出了想要加训，教练坚决不同意，表示对于训练时长自己有所把控，然而旁边的萧清也表示自己也想要加训，教练这才不得不答应了二人，回到了休息室邵北笙很感谢萧清，表示如果不是有刚刚他在旁边说话，很有可能教练就不会答应加训的事情了，萧清问起了关于邵北笙前搭档的事情，他询问为什么他的搭档明明和他配合的那么好，却忽然间选择了退役。邵北笙解释道是一些私人原因，萧清猜测道很有可能这个女孩子喜欢邵北笙，他表示之前也有自己的搭档追求过自己，但是只要说清楚了，两个人还能够做朋友。

这天，他们短道速滑队进行了训练，解散后有一名新队员提出想要在加练一段时间，萧寒答应了下来，但是老队员得知这件事情之后都十分的愤怒，他们觉得此时此刻应该是他们的专属训练时间，却被沈争一这些新队员们要占领场地，于是他们把沈争一和其他的新队员们团团围住，二人争吵不休，立刻就闹出了动静，而那边的萧寒也闻声前来立刻就制止了二人，庄阅得知他们居然在这里聚众闹事，于是决定要从今以后每天都加训一个小时，老队员们得知这件事情之后，心中对沈争一更加的不满，回到了休息室，他们再一次把沈争一围住，表示最后会加训一个小时全部都是她的错，她一个连弯道都不会的人，居然还敢往想拿金牌？于是他们直接泼了沈争一一脸的水，把沈争一赶了出去，沈争一一脸的委屈的在路上走着，却被邵北笙遇见了，邵北笙二话不说就脱下自己的外套披在了她的身上。

那边的邵北笙回到了寝室，却因为没有穿外套而感冒了，室友询问他今天出门的时候明明是穿着外套的，他解释道自己把外套借给了沈争一，那边的老队员们正在密谋，他们觉得如果他们拒不配合的话，那庄阅这个主教练也做不长久，这天他们短道速滑队再一次进行训练，然而沈争一却心有不甘的想要以最快的速度从内圈超车过去，却因此撞倒了前面的人，导致了连锁反应，所有人都跌倒在了地面上，整个短道速滑队全部人员都受伤了，教练不由得十分的愤怒，他表示明明自己一直都有叫沈争一降低速度，只是他根本就不听自己的话，他表示从今天开始，沈争一不能够上冰了，沈争一愤怒的来到了教练的面前，表示他觉得这不公平，就算自己有责任，这也不是自己一个人的错，但是庄阅还是表示必须要惩罚沈争一。那边的邵北笙得知今天短道速滑队出了这样的问题，觉得自己的机会来了，于是他带来了许多花滑队的好哥们，来给沈争一一起打扫器械室。