- 第1集 北笙搭档决定退役
- 第2集 北笙救下落水争一
- 第3集 沈争一进入逐风队
- 第4集 庄阅不许争一上冰
- 第5集 萧清掩护北笙行动
- 第6集 沈争一做少儿助教
- 第7集 朱乐乐欲演新话剧
- 第8集 庄阅主动击中人心
- 第9集 柳思思终决定拼搏
- 第10集 萧寒建议萧清离开
- 第11集 沈争一苦恼买冰鞋
- 第12集 争一隐瞒参加集训
- 第13集 争一得知冰鞋真相
- 第14集 北笙帮助争一比赛
- 第15集 庄阅据理力争误判
- 第16集 沈争一鼓励邵北笙
- 第17集 沈争一提出假分手
- 第18集 罗晓意执意不道歉
- 第19集 北笙安抚自卑争一
- 第20集 萧寒调查争一母亲
- 第21集 庄阅北笙解开心结
- 第22集 北笙告白发生乌龙
- 第23集 争一解开心结告白
- 第24集 沈争一训练新项目
- 第25集 沈争一进入总决赛
- 第26集 柳思思庆功宴退役
- 第27集 邵北笙去面见库里
- 第28集 崔恩静套圈沈争一
- 第29集 北笙得知庄阅往事
- 第30集 丽敏得知庄阅存在
- 第31集 邵北笙劝说王丽敏
- 第32集 丽敏庄阅握手言和
- 第33集 晓意犹豫是否离开
- 第34集 沈争一罗晓意合作
- 第35集 北笙许愿共同努力
那边的王丽敏找到了,庄阅表示,如果沈争一拿不到冠军,就是他这个教练的失职,见两个人终于握手言和,那边的邵北笙和沈争一也不由得感到十分的高兴,众人都在探讨着,如果这一次他们拿不到金牌,有可能短道队就真的要解散了,那边的庄阅让大家集合,众人都想要知道事情的真相,是不是如果他们这一次再拿不到成绩?他们短道速滑队就会被解散,刘恋表示,确实像他们所听说的传闻一样,但是他相信所有人来训练这一项运动是因为他们热爱短道速滑,所以他们必须要共同努力来保住他们短道速滑队,听到了这一番打鸡血的话,众人都不由得兴致澎湃。
那边的沈争一来找到邵北笙,邵北笙则将自己最近训练的成果表现给他看,他见沈争一心中还是有些难过的样子,这才知道他们短道速滑队正在经历着怎样生死存亡的时刻,那边的罗晓意在休息室的门口,偶然间听见里面的队员在说沈争一训练的时候,甚至连一个可以给他打配合的人都没有,所以大家都非常的心疼,听到这番话之后,罗晓意不由得陷入了沉思,大家发现,罗晓意居然站在训练室的门口,于是纷纷走上去跟他道歉,表示之前的事情是他们误会了罗晓意,众人都希望罗晓意可以回到他们速滑队参加最后一次比赛,因为只有他最有可能给他们带来这一块金牌,而那边的罗晓意之所以会产生犹豫,是因为飞翔队的人已经联系他,想要让他给于冰凌打辅助。
那边的邵北笙表示想要给沈争一一个惊喜,原来他买了一双新的冰鞋送给沈争一,而那边的沈争一得知罗晓意居然准备要去飞翔队,心中不由得觉得十分的崩溃,他想知道自己究竟怎么做才能让罗晓意回来训练,但是罗晓意却开出了条件,表示自己和沈争一只有一个人可以在队里,那边的于冰凌得知他们的教练居然要引进罗晓意来给他打辅助,内心非常的不满,他认为这个人是谁都可以,唯独是罗晓意的话,他不满意,而那边的庄阅则找到了?萧寒表示,他说走就走,实在是太不负责任了,大家都想要让他赶紧回来,因为他来到队里做教练,绝对不是为了他的个人,而是希望大家能够取得一个更好的成绩,如今,亚洲杯在即,他们绝对不能做那个逃兵,所以他希望萧寒可以赶紧回来。
萧寒看了,大家给他录制的视频,心中不由得十分的感动,第二天,大家来到了训练室的时候,却发现他们的偶像,王濛老师居然来到了这里,庄阅表示,王濛不光光是来给大家加油打气的,还是作为大家的特聘教练得知这件事情之后,众人都不由得十分的激动,而他们回到了训练师,却发现萧寒也回来了,大家都表示有这么强大的阵容,他们一定能够获得这次的冠军,那边的罗晓意找到了萧寒,表示自己想要听听他的想法,萧寒表示,他不希望罗晓意因为自己的原因去放弃短道速滑,那边的邵北笙因为锻炼的太过强烈而肌肉拉伤,他让自己的教练不要告诉别人这件事情。