郑载着汪自来，汪自来让郑凯新(沙溢 饰)表表决心好补救冰刀的事，但郑有些不耐烦，这时汪自来说他们事情办好了有可能去韩国交流。听到这里，郑凯新连忙将车停下，拿过文件看了起来。汪自来在他看文件时跟他说起了自己当时跟领导交流的事情，让他们弄一个表演赛就是为了让大家知道他们现在的水平，问郑凯新觉得亏吗，但郑凯新表示自己队里的人正在训练接力赛，也没有比赛的那种水平。汪自来听了不以为意，只强调这是表演赛，让郑凯新好好抓住机会，然后又问了队里的最好成绩，得知是四分半直说够用，还跟郑凯新邀功说自己这回可是力挽狂澜，郑凯新看他得意的样子，怼了一句将功补过。这头，队员们正在上英语课，李敏英发现付聪心不在焉叫了他，这时郑凯新走了进来跟李敏英说自己说件事，还叫众人好好上英语课，但付聪表示比赛就在国内比，也没机会出国就不想学英语，听到这郑凯新将队里要与韩国交流的事情说了出来，众人都很激动，但郑凯新将众人压了下去说了一个要求，这周末体育局领导要来看队里的3000米接力赛表演赛，表现好了这件事情就可以定下来。众人表示自己肯定会好好加油，也会好好学英语，结果是郑凯新留下了和几人一起学英语。入夜，几人纷纷讨论去韩国的事情。这时，罗竹君(陈雨贤 饰)接到了以前大庆领队打来的电话，罗竹君不听他的客套直接问什么事，他也直说冬奥会将在北京举办，自己队也想培养优秀的短道速滑队员，然后说省里前几天空出了一个带编制的名额，他就将罗竹君推了上去，罗竹君听了有些高兴。

1993年12月，北京。江宏三个人过来告示牌这里看名词，看见几人都进了选拔赛决赛都十分兴奋，几人还拍了照片，正在憧憬着未来进队后的美好场景时，他们得知为了平衡其他队，而且因为他们的成绩没和其他队拉开差距，黑龙江就只有一个名额了，意思是三个人最终也只有一个人能留在国家队。三人瞬间相互对视，这时陈敬业(胡军 饰)拿出笔记让几人在对一下战术，但郑凯新直接问出来到时候三人中保谁冲线，陈说看机会。入夜，两人都睡了，只有陈敬业在写着战术计划，这时笔没墨水，他去拿墨水发现几人的冰鞋都不见了，然后去找江宏，掀开了被子发现江宏将鞋子放自己怀里抱着睡觉。第二天，三人开始比赛，这时郑凯新想起了昨晚陈说的话，将自己的绝招使用了出来，冲了线，却没想到这使得江宏的腿受了伤，江宏躺在地上很痛苦，陈敬业在一旁很担心，手术室外，陈敬业质问郑凯新为何要那样超人，郑说谁都想赢，但又说如果知道是这种结果自己宁愿输掉都不想进队。这时，二人得知江宏脚上的伤口过深，伤到了神经，运动员生涯已经结束了。江宏醒了过来，神情木然，陈敬业骗江宏说手术特别成功，还打起精神安慰他，但江宏还是一点反应都不给他，最后直接问陈自己是不是滑不了，说自己已经感受不到自己的腿了，这头郑凯新也在打电话找人给江宏治脚，但没有结果。2015，青岛。新的冰刀已经来了，队员们正在训练，这时罗竹君出来参加单独训练，表示这次锦标赛对自己来说非常重要，认为个人赛更有价值，队员们都有些生气，但罗表示实话总是伤人。郑凯新在一旁也没说什么，这时新冰刀来了，众人看着最好的那一个正商量着怎么分，罗过来直接拿走了，众人纷纷不高兴。陈冕(李庚希 饰)出去找教练，对这件事情不理解，但郑凯新指出罗是有些不对，但队员们的心态也有问题，对自己一点也不自信。陈冕跟郑表决心想要获得第二棒，晚上，郑正在研究接力赛睡着了，李敏英将郑叫到了一个地方，给郑看了几人正在加练的场景，郑凯新很开心。1994年1月，哈尔滨。吴庆红在医院门口接江宏，对陈郑两人说以后要好好滑，要对得起江宏，然后进去看江宏，用自己的话宽慰江宏，自己一个人却背着江宏哭。郑凯新要去国家队了，陈在训练室练习没去送郑凯新。