- 第1集 却被告知无法报名
- 第2集 陈冕得到机会入队
- 第3集 郑凯新收到新队员
- 第4集 郑私下里找罗谈话
- 第5集 陈父发现女儿转项
- 第6集 王和再次女儿谈心
- 第7集 郑等人为冰刀筹钱
- 第8集 北京申请冬奥成功
- 第9集 队员们都加紧训练
- 第10集 罗决定留在青岛队
- 第11集 王冕想留在青岛队
- 第12集 队内气氛有些萎靡
- 第13集 敬业选择了退役
- 第14集 郑凯新退役去南方
- 第15集 决定以比赛论长短
- 第16集 陈低烧或无缘比赛
- 第17集 郑同意陈上场比赛
- 第18集 陈郑两人冰释前嫌
- 第19集 发现训练强度很大
- 第20集 思源感觉压力太大
- 第21集 敬业请假来到北京
- 第22集 陈冕考核之前发烧
- 第23集 向北得四国赛名额
- 第24集 易飞因病状态不对
- 第25集 易飞决定离开队里
- 第26集 拼伤赢得平昌满额
- 第27集 竹君或转大道项目
- 第28集 凯新离青岛去贵州
王海燕在医院里接到了
2017年4月,哈尔滨。吴庆红在冰场看小队员们弄滑冰场,然后叮嘱他们注意安全,冷了过来喝热水,看着孩子们铲雪她回想起了自己以前在外面听到的江宏三人说的话,以及他们和自己相处的时刻,笑了出来。然后打开手机听郑凯新给自己发的信息,知道了青岛队赢了比赛,陈敬业也在一旁埋汰郑凯新瞎得瑟,还有其他队员发给她的喜讯,听着听着,手机掉了下去,吴庆红去世了。陈敬业赶来参加了吴庆红的葬礼,郑凯新得知这件事,在家里很伤心,李敏英过来握着他的手安慰他强,让他收拾收拾去哈尔滨送送吴庆红。训练时,郑凯新跟着队员们一起跑步训练,队员们纷纷调侃郑凯新是不是被陈冕传染发烧了。训练完后,郑凯新让他们直接上冰,跟他们宣布了一个很重要的消息,恭喜陈冕、罗竹君、侯思源、朵朵和张浩宇五个人进了国家队,队员们都为他们感到高兴。郑凯新对队员们说起了自己教练去世的消息,眼睛红了,陈冕等人看了还是坚持将奖牌留在青岛队,众人拍了几张照片留作纪念。郑凯新也赶来了哈尔滨为吴庆红送行。以前吴庆红带的队员正讨论着江宏,这时陈敬业和郑凯新说起了两人的队伍,在这里陈敬业向郑凯新表示过去的事情就让它过去,两人冰释前嫌,陈敬业还感谢郑凯新将陈冕交了出来。