本期快本的主题是“我的节拍”，吴亦凡领队饶舌选手PG One 万磁王、Jony J、Tizzy T、BrAnT.B 小白、孙八一、鬼卞、辉子，将与杜海涛 领衔的快乐家族展开一场心跳加速的“马栏山有嘻哈”争霸赛。本周，七位嘻哈选手在快本拉开一场别开生面的“末位淘汰赛”，饶舌舞台上的高手遇上“快本”特制低阻力斜坡，不仅展现出惊人的运动力，也演绎了一出花式滑坡秀，姿势奇葩，逗趣十足。

　　七位嘻哈选手此次“快本”秀彻底颠覆赛场形象，贡献了一场笑点十足的爬坡比赛，酷帅萌兼备，真性情实力圈粉。在“末位淘汰赛”比拼环节，节目组精心准备的低摩擦斜坡赛道难倒了大波选手，现场上演花式滑坡：实力战将BrAnT.B 小白屡败屡战，爬坡界“励志男孩”名副其实；辉子秉持“滑下不是事，姿势必须对”的原则，单手托起脑袋悠然下滑，用行动证明失败也能帅气逼人；Tizzy T惨遭吴昕 “缠人绝技”“偷袭”，奋力挣脱却筋疲力尽，登顶路愈发艰辛；PG One 万磁王行动低调，却胸有成竹，能否居高临下笑看“芸芸众生”化身拖把擦赛道？Jony J、孙八一、鬼卞看热闹不嫌事大，被逗得前仰后合不说，还化身“最抢戏”看客，笑声雷人。